康宝莱怎么吃瘦的快，看看这里的方法是不是更合理

都说减肥是女性一生的事业，那么为什么有人在服用减肥药后见效很快，而有些人却毫无成效，除了自己体质之外，服用方法不同可能是造成效果差异的主要原因之一，今天就和大家说说康宝莱怎么吃瘦的快。

一、康宝莱怎么吃瘦的快

1、不同的服用方法

美纤宝片：每次1-2片(1-2克)，每日三次，餐前20分钟或餐后20分钟开水送服。

蛋白粉：每天1-4次，每次6克可放入温开水、饮料、调味料、汤汁和肉汁中一同食用。

奶昔：每次25克加入300毫升温水中，混匀早晚代餐饮用。

康宝莱怎么吃瘦的快

　　2、营养成分及功效

a、康宝莱系产品是保健食品，不能代替药物。只能是辅助减肥的系列产品，减肥主要靠每日规律的有氧运动。普通减肥方法，膳食调控每日500卡路里、运动消耗500卡路里(10000步)。

b、美纤宝为天然膳食纤维，采用康宝莱独特配方，含有取自苹果、柑橘、燕麦等果蔬的天然纤维，并添加了草本植物，可改善胃肠道运作功能。所含的天然膳食纤维能增强胃肠道的蠕动，有助于控制体重，所以是减肥的辅助产品。

c、康宝莱优质蛋白粉含大豆蛋白和乳清蛋白，大豆蛋白为天然植物蛋白，含丰富的异黄酮，金雀异黄素及大豆黄素。乳清蛋白为优质的动物蛋白，利于被人体吸收。这种低热量低脂肪有助于控制体重，所以也是减肥的辅助产品。

d、康宝莱奶昔含有大豆蛋白、果糖、谷类纤维、氯化钾、酪蛋白酸钙、抗坏血酸、果胶、姜、还原铁、核黄素、大豆卵磷脂、维生素A、维生素C、维生素E、烟酸等19种维生素和矿物质组成。提供缓释和快释碳水化合物，有助于调节高血糖和低血糖指数，维持能量水平。低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感等，这些作用同样有助于控制体重，所以也是减肥的辅助产品。

二、康宝莱奶昔最佳吃法

喝奶昔减肥很简单，就是用营养奶昔餐代替三餐中的两餐。另外一餐正常吃饭菜(不节食，不饿肚，主食和荤、素菜都可以吃)。最好代早餐和晚餐。

将2勺奶昔跟200-250毫升纯牛奶充分混合均匀便可服用，也可以将自己喜欢的水果或蔬菜一起放入搅拌机中与奶昔和纯牛奶搅拌混合。人体细胞的更新周期是90天，减肥计划也是90天，所以康宝莱奶昔1罐可吃半个月

三、康宝莱一个月基本减肥瘦身套餐

康宝莱怎么吃瘦的快

　　功效：纤体瘦身 调节内分泌

此套餐由康宝莱蛋白混合饮料、维康宝片、优质蛋白粉、美纤宝纤维素片这几款产品组合而成。该套餐是为那些想减肥又想要不断地增进健康，增强免疫力、很少运动的人群而制定的。它还可以修复肠胃平滑肌细胞，改善新陈代谢，调节内分泌，使肌肤平滑有光泽，精力更加充沛。当人们停止食用此套餐后，还会发现自己变得更加容易吃饱了，使减肥后不反弹。

关于康宝莱怎么吃瘦的快，上述短文为大家做出了简单介绍，建议大家详细了解自己的身体实际状况，咨询医生后服用。