康宝莱奶昔减肥怎么样？康宝莱奶昔有没有副作用？

说起康宝莱相信大家都非常熟悉，也有某部分的朋友都有使用这个品牌的产品，最近有些朋友对这个品牌的减肥产品很感兴趣，想知道康宝莱奶昔减肥怎么样，今天小编就给大家详解一下关于康宝莱奶昔减肥效果。

中国人的餐桌上从不缺山珍海味。但与生俱来的主食情节让米饭、白面等食物成为餐桌上不可或缺的配角。这种高热高糖的饮食结构，加之近年来我国经济迅速发展，人民生活水平提高，肥胖问题日益严重。

　　康宝莱奶昔减肥怎么样

　　若想从根本上防止肥胖问题，我们先要了解肥胖的成因。在大多数人的认知中，肥胖的成因是营养过剩。但事实上，肥胖其实是一种营养不良。肥胖者的饮食习惯存在一些问题，比如钟爱油炸食品等高热量高脂食物，使人体某些营养过多，但又较排斥新鲜果蔬以及有益身体的食物，这样人体必需的营养吸收少，体育锻炼不足，身体渐渐虚弱，所以就造成营养不良的发生。

作为全球领先的营养与体重管理公司，康宝莱的使命是让世界变得更健康，更快乐。鉴于肥胖问题日渐严重，实现这一使命显得更为迫切。

吃康宝莱奶昔多长时间可以见效

每个人的身体指数不同(身高、体重、年龄等)、生活习惯不同(运动习惯、饮食习惯等)、肥胖原因不同(产后肥胖、遗传肥胖等)、所搭配的产品不同(基础套餐，全面套餐)、配合程度不同(偷嘴、不坚持等)。

所以，减多少要具体分析。一般来说，中等身材的人认真使用产品，平均一个月减6-10斤脂肪。身体好、使用产品量足且认真配合的人群，一个月可减20斤左右。

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　　康宝莱怎么吃瘦的快

喝奶昔减肥很简单，就是用营养奶昔餐代替三餐中的两餐。另外一餐正常吃饭菜(不节食，不饿肚，主食和荤、素菜都可以吃)。最好代早餐和晚餐。

将2勺奶昔跟200-250毫升纯牛奶充分混合均匀便可服用，也可以将自己喜欢的水果或蔬菜一起放入搅拌机中与奶昔和纯牛奶搅拌混合。

康宝莱奶昔有副作用吗

康宝莱奶昔有副作用，会容易出现口干舌燥和较常想上厕所的情况。

康宝莱(herbalife)蛋白混合饮料（奶昔）能有效抑制脂肪的合成，同时与节食不同的是它可以促进新陈代谢，将体内大块的脂肪分解后排出体外。在消耗脂肪的过程中水是非常重要的。而且由于新陈代谢的加快，会容易出现口干舌燥和较常想上厕所的情况，一定要记得及时补充足够水分，来帮助脂肪的分解哦。

奶昔就是膨大剂之类的，保持着你胃不觉得饿，但是你的身体会缺乏多种能量元素，所以他们会推荐您吃一系列营养片但是我建议要合理的饮食。

康宝莱奶昔减肥怎么样？通过上面文章所给出的答案之后，相信各位朋友都了解到了康宝莱奶昔也是一个不错的减肥产品，如果你对这减肥产品感兴趣的话，记得到康宝莱官网来进行购买。