减肥奶昔哪个品牌好？减肥奶昔的做法有哪些？

现在科技越来越发达，减肥也不需要像以前那么辛苦了，可以喝奶昔减肥，不仅轻松，效果也比较好。那大家觉得减肥奶昔哪个品牌好呢？还有，减肥奶昔的做法有哪些？想了解详情，就跟小编一起来看看吧。

减肥奶昔哪个品牌好？

康宝莱奶昔就是安全更高、营养更高、而热量却很低的营养餐！一杯奶昔包含人体必需的7大类46种营养素（加上水就是47种），孕妇也可以吃，无副作用，天然草本植物精华，33年历史，行销在全球90个国家，来到中国才8年时间！

因为种植环境、加工工艺及生活节奏的改变，现代人平时的早餐已经满足不了自己身体需要的营养，想健康的朋友就来试试营养奶昔早餐吧，越吃越健康，越吃越美丽！旅游卫视《美丽俏佳人》经常推荐的营养奶昔就是它了！还有《第一超模》里的模特们都是用它来维持玲珑身材、打造S曲线的哦！

减肥奶昔的做法

一、樱桃奶昔

材料：樱桃100克酸牛奶180克砂糖10克

做法：

1、首先将买回来的樱桃洗干净后并将核去掉，然后将果肉放到一个盘子里。

2、将盘子里的果肉全部放入料理机中。

3、再将180克的酸牛奶和砂糖加进去。

4、将榨汁机的开关按动，把全部材料打匀打细就可以了。

点评：樱桃含有丰富的维生素和纤维素，是水果中的减肥佳品，除此之外，樱桃还含有丰富的花青素，减肥养颜一举两得哦。

二、西红柿奶昔

材料：

低脂原味酸奶(酸奶酪、酸奶)240毫升，熟透的大西红柿2个，干罗勒1/2茶匙，压碎，盐1/4茶匙

做法：

1、先将买回来的西红柿洗干净，然后把皮和籽去掉，再切成一小粒一小粒。

2、将酸奶、西红柿、罗勒和盐放入果汁机，搅打2分钟后倒出来。如果你喜欢，也可在杯子里添加冰块饮用。

点评：西红柿含有丰富的维生素和纤维素，热量和脂肪含量极低，吃再多都不容易肥哦。这款西红柿奶昔易于消化，还为西红柿的减肥功效加了分哦。

三、香蕉奶昔

材料

香蕉2个，鲜牛奶1袋(245ml)

做法

1、 将香蕉剥去皮，切成小段，放入榨汁机里，或装入手摇式的摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错;

2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里;

3、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁时间过长;

4、看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之。

点评：香蕉含有丰富的钾元素，具有良好的瘦腿功效。除此之外，食用香蕉会有很好的饱腹作用，可以提供足够的能量，不会挨饿哦。

四、黄瓜奶昔

低脂，好喝不发胖，清凉去火

材料：

冰块，酸奶，冰淇淋，开心果仁，黄瓜，芹菜，薄荷叶

做法

1、 黄瓜切段，芹菜切碎，摘薄荷叶。

2、 把黄瓜、芹菜、冰块、酸奶、冰淇淋、薄荷叶放入搅拌机搅至液体状。

3、 把开心果仁放入搅拌机打碎。

4、 把已经打好的奶昔装杯。

5、 撒开心果仁碎，放柠檬和薄荷叶做装饰。

点评：黄瓜含有丰富的维生素和纤维素，所含的热量和脂肪都较低，早晨来一杯黄瓜奶昔除了可以减肥以外，还很清润哦。

现在的奶昔品牌有很多，那减肥奶昔哪个品牌好呢？阅读了上面的文章，相信大家已经有答案了。减肥奶昔的做法有很多，大家可以根据自己喜欢的口感来制作。