喝康宝莱奶昔禁忌要点大全

奶昔以女性和儿童为消费对象，其高蛋白，富含充足的维生素，对于人体十分有益。但是奶昔的正确吃法又有多少人知道呢。接下来就给大家介绍喝康宝莱奶昔禁忌，大家日后注意一下。

服用康宝莱奶昔的正确吃法

每天喝3—4升水，4升相当于2热水瓶或16杯。冲泡的时候最好是用冷的或者是温开水来冲调，如果是没有脱脂奶的话可以用豆浆还有脱脂酸奶来代替，这样加入一勺康宝莱奶昔就能起到很好的冲调营养效果。

康宝莱蛋白饮料调制方法：蛋白混合饮料(内配有勺子二勺约25克)和250毫升-400毫升脱脂奶搅拌均匀，代替两餐即可。

每天一杯康宝莱奶昔能提供全身能量的补充也能够确保身体健康的所需，每天一杯奶昔能保证油炸高热量还有高脂肪的食物，建议午餐的时候加入一杯康宝莱奶昔这样来吃效果更好。

康宝莱奶昔的忌讳

康宝莱奶昔是一种低热量，低脂肪，含有很高营养元素的产品，富含多种营养元素，可以起到减肥，保证身体营养的目的，在喝的时候一定要注意，最好不要用开水制作奶昔，会减少奶昔的营养元素，在吃康宝莱奶昔的时候，不要吃太多的油炸和刺激性的食物，这样对减肥是有一定影响的，不要每天都喝康宝莱奶昔，要有正常的饮食和多吃一些水果蔬菜，使身体更加的健康。在我们服用康宝莱奶昔的时候，最好不要用脱脂牛奶进行冲泡，会对奶昔起到一定的副作用，可以用冷水或者温水进行制作，也可以用脱脂的酸奶代替。

康宝莱奶昔的副作用

吃康宝莱奶昔的时候要注意很多事项，其实康宝莱奶昔是一种对减脂效果很不错的产品，康宝莱奶昔服用的时候减脂效果还是很不错的，这款产品是在易红蛋白混合饮料，能有效的抑制脂肪组织的合成，而且还能促进新陈代谢，特别是能将体内的很多的脂肪分解之后排出体外，但是长期服用这款康宝莱奶昔能促进新陈代谢的排泄，也很容易出现口干舌燥的情况，所以就需要注意用量。

以上的详细介绍，相信大家对于康宝莱奶昔具有一定的了解，下次饮用的时候注意喝康宝莱奶昔禁忌，这样才能更好的吸收奶昔的营养。