风很大的康宝莱靠谱吗？

相信很多热衷于减肥的小姐姐都听过康宝莱吧？很出名的代餐类产品，是不是想试一试内心又很犹豫？至于康宝莱靠谱吗这个问题今天就带大家去了解一下，让你彻底了解它。

康宝莱的介绍

康宝莱的目标——让全世界变得更健康更快乐

康宝莱是一家全球知名的营养和体重管理公司。自1980年以来，康宝莱便一直秉承着自己的营养使命：通过优质的营养品和营养计划改善人们的生活。康宝莱的体重管理、营养补充、能量与健身、个人护理产品至今已覆盖全球超过90个国家和地区。康宝莱致力于实现让世界变得更健康、更快乐的目标，为全球消费者打造个性化的健康体验。

从1980年起，康宝莱便肩负着为全世界人们带去健康营养的使命。我们通过优质的产品和热忱的营销人员，为顾客提供个性化的方案，帮助他们实现营养与健康的目标。同时，也将均衡营养的理念和健康积极的生活方式传递给更多的人们。在康宝莱，我们每一天的目标就是让全世界变得更健康、更快乐。围绕着这一核心，每天，我们都努力帮助那些准备开启营养之旅的人们了解康宝莱行之有效的个性化方案，帮助他们拥有更好的生活。

康宝莱靠谱吗

康宝莱减肥还是靠谱的，但不建议尝试。因为康宝莱奶昔不是减肥药，而是代餐，即用它来代替主食的一种减肥产品。

毕竟市面上大多数减肥产品都是如此。长期使用代餐来代替主食的话，虽然说使用期间会看得到减肥效果（那是因为吃这么少能不瘦吗），但是也容易造成营养不良。当恢复正常饮食之后，也极易反弹，所以这是一种以牺牲身体健康为代价的减肥产品。

　　康宝莱靠谱吗

       因为大部分用户并不掌握健康的饮食标准，所以才会胖。如果不改正错误的饮食习惯，停止代餐后一定会反弹。减肥领域现在提倡的是，代餐指导的模式，一方面要坚持代餐，瘦下来，一方面要有专业的营养知识，确保后期停用代餐后，不会反弹。

所以这种减肥产品只能是用来辅助减重。减肥的最有效和最安全的方法是增加运动和控制饮食。平时要少吃辛辣油腻刺激性食物，不要熬夜。

康宝莱产品有哪些

1、蛋白混合饮料：是康宝莱的发家产品，美味可口，方便快捷的一顿饭。这顿饭一高三低，（高营养、低热量、低胆固醇、低脂肪）。250毫升的水加2勺混合饮料，再加上一勺营养蛋白粉就可以配成美味的奶昔。

2、营养蛋白粉：蛋白质在人体里面起到非常重要的作用它能制造头发、指甲、皮肤、脏器器官等所有的一起都由蛋白质构成的；修复： 伤口愈合；调节内分泌；为身体提供热量。

3、维康宝片：是康宝莱的菜，早中晚各一粒。他是维生素和矿物质的混合体，维持机体健康最基本的元素全部都有。并帮助能量代谢和脂肪燃烧。

4、葡萄籽灵芝破壁孢子粉：早中晚各1-2粒细胞的发动机，提高细胞活力。加速细胞修复和更新。加速减肥，简短停滞期。

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       5、普莱乐：一天一勺，或2勺会瘦尺寸，但是减内脏的脂肪快些，并且能提供 长达8个小时的饱腹感。

6、草本膳食纤维粉和美纤宝纤维素片：纤维素的发现是20世纪营养学的革命。一个人的健康要两通：血管通和肠道通。使血管和肠道通的就是这个纤维素。纤维片清理肠道，改变便秘。每天3次，每次1-2片，饭后使用。减肥者在饭前使用。纤维素粉清理血液，平稳血糖和血脂，增加饱腹感，减少脂肪的吸收。一匙半（约6克）与奶昔调匀后饮用。

7、草本浓缩速溶茶饮：一匙（1.7克）加入250毫升的热水（或冷水）搅拌均匀后饮用。

8、曲奇蛋白营养粉：25克（约两勺）与250毫升的水搅拌均匀后饮用。可以说是康宝莱的零食，它的热量相当于一个苹果。和香草蛋白混合饮料是一样的配方，只是热量多出4%左右。

9、钙+D片：每日3次，每次1-2粒。对于人体是非常重要的。

10、B族维生素片：一天一片。可消除疲劳、舒缓压力；住进神经系统的健康；维护皮肤、粘膜的健康；促进肝脏的解毒、排毒。

11、维生素C含片：每日1-3片，含服。可增强免疫，预防感冒；美白皮肤；解毒，抗过敏。

12、田园蔬果营养片：每日3次，每次一片。对抗自由基，很厉害。田园蔬果中的植物营养素是21世纪“抗氧化明星”，具有极强的抗氧化能力，起到保护细胞的功效，预防疾病发生，让人体不在生锈。自由基对人体的危害：衰老，癌症，动脉硬化，老年痴呆，帕金森病，糖尿病，风湿，类风湿性关节炎，白内障，疼风，鼻炎，哮喘，前列腺炎等。预防为主。

13、莓之宝珍莓胶囊：一天一次，每次1-2粒。这款产品能调节女性妇科，远离妇科疾病。

通过上述介绍是不是对康宝莱更加了解了呢？至于康宝莱靠谱吗这个问题心里是否有了新的答案？任何东西只有正确且适量运用才能起到好的效果喔。