康宝莱奶昔成分有哪些，康宝莱奶昔服用的常见问题

代餐食品是现在很多人减肥的一种方式，但是代餐效果到底好不好呢？市面上众多的代餐产品中，康宝莱算是佼佼者。今天就让小编为大家介绍康宝莱奶昔成分有哪些，康宝莱奶昔服用的常见问题。

康宝莱奶昔成分有哪些

康宝莱奶昔属于一种混合型饮料，康宝莱奶昔的营养成分主要包括蛋白质和各种维生素，这些营养物质是无法到达人体每天需求的，由于人每天在新陈代谢的过程中，需求很多不同的营养物质作为支撑，假如短少了这些，那么就会呈现各种不适病症。

成分表：(每25克蛋白混合饮料所含成份)

热量………………… 90大卡(如用脱脂奶冲调是200卡)

蛋白质……………… 10克 (如用脱脂奶冲调是17克)

胆固醇……………… <0.2毫克

叶酸………………… 100微克

泛酸………………… 3.1毫克

总脂肪含量………… 0.8克

碳水化合物………… 13克

可溶性纤维………… 3克

康宝莱奶昔成分

　　维生素：

维生素A………………550微克

维生素C………………30毫克

维生素D3 ……………3.5微克

维生素E………………9毫克

维生素B1…………… 0.38毫克

维生素B2…………… 0.4毫克

维生素B3…………… 4.5毫克

维生素B6…………… 0.5毫克

维生素B12……………1.5微克

矿物质：

钾…………………… 187毫克

钙…………………… 45毫克

铁…………………… 1.2-3.0毫克

镁…………………… 40毫克美味奶昔食谱

锌…………………… 3.75毫克

硒…………………… 10.5微克

铜…………………… 0.5毫克

钠…………………… 135毫克

康宝莱奶昔成分

　　康宝莱奶昔服用的常见问题

1、在制做减肥奶昔时不能超温，不必超出50度。

2、在应用康宝莱减肥商品另外要多饮水，由于多饮水能够 立即排出来减肥瘦身时的身体废弃物，清洁人体的功效，大慨每日要喝六到八杯500ml水。

3、在减肥瘦身期内用心依照表明服食，早中晚代餐减肥，下午一切正常用餐，不能吃煎炸食品，非常是肯德基麦当劳等，不能吃肥肉，能够 牛羊肉，鸡脯肉，精生猪肉等，适当吃蔬菜，新鲜水果，晚上睡前两小时不能吃东西。

4、康宝莱奶昔为代餐减肥营养饮品，包括身体需要的营养元素，建议不必应用高蛋白食物、高效率能量的商品混和服用应用。早晚饭应用减肥奶昔后，3钟头内建议不必应用正餐等。

以上就是小编为大家介绍的关于康宝莱奶昔成分的相关内容。很多人都没有太注意服用要求，以至于减肥效果并不太理想，其实康宝莱奶昔成分对于人体来说还是很有帮助的。