康宝莱奶昔的副作用都有什么

康宝莱奶昔是一款健康的减肥产品，很多朋友都会使用康宝莱奶昔作为代餐食品，那么你知道康宝莱奶昔的副作用都有什么吗?下面小编给大家详细介绍下，想要了解的朋友可以一起来看看哦。

康宝莱奶昔的副作用都有什么

　　首先我们来了解下它的减肥原理吧，奶昔其实就是代餐。所谓代餐就是用它来代替我们吃的食物，它能提供我们身体所需的各种营养素，也能给我们饱腹感。但是热量却是非常低的。那么热量吸收的少了，肯定是会瘦的。但是大家要注意一点，就是这个东西是否真的能满足我们身体对于各种营养素的需求，以及它是通过什么来让我们有饱腹感的呢?这里我想告诉大家没有说那种奶昔可以满足身体所有营养的吸收的。这就是第一个副作用，就是会影响人体正常营养的吸收!

第二点，就是它里面增加饱腹感的东西，这些东西其实都是激素性的，通过干扰大脑的反应来降低人的食欲，对身体是有一定伤害的，特别是对我们的感知神经有一定的影响，这就是第二个副作用了!

康宝莱奶昔的副作用都有什么

　　第三点就是反弹了，因为它毕竟是代餐，而且常吃的代餐是会影响我们的正常代谢的，也就是说代餐期间由于热量摄入的少，确实可以瘦，但是我们的代谢会变慢。那么一旦我们复食之后肯定会疯狂反弹的，因为热量吸收的多了，代谢还不好了，当然是会反弹的。我们总不能一辈子都代餐对吧!

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